周良史，台州人，宋代航行中日间的商船主。

宁海除了山，水也有名。三门湾，这个名称要是放在古代，那是大大有名的。五代尤其是两宋时期，三门湾成了宋代航帮的聚集地。五代时，吴越王钱弘俶曾担任过台州刺史，天台山之高僧德韶后来成了吴越国的国师。吴越蒋承勋、蒋衮等海商世家，频繁往返于明州(宁波)、杭州、台州与日本间，多次充当吴越国与日本的民间信使，并奉吴越王钱弘俶之命，到日本购请天台宗教典。宋时，三门湾出现了庞大的航帮船队，其中著名的有郑仁德、周文德、周文裔、周良史等，周氏一族是航海世家或海商世家。《宋史·日本传》和木宫泰彦所著的《日中文化交流史》中，都留下了他们的光辉业绩。据史料记载，从唐晚期始，原经朝鲜半岛的中日海上航道(北路)，改由南路江浙海直航日本。尤其是唐开成二年(837)后，日本方面废止了遣唐使之举，故来往于中日双方的任务便落在了中国民间航帮的身上。而三门湾航帮就是北宋时期浙东民间航帮的一个杰出代表。据初步统计，三门湾航帮的船队在整个北宋期间前往日本进行贸易或政治宗教活动至少达70余次。如宋雍熙二年(985)夏季，宁海商人郑仁德从白峤港头发船，于同年孟秋到达日本港口。日本高僧奝然、成萛等搭船回日本，同时带去首部佛教《大藏经》和释迦牟尼佛的仿真身旃檀像等物，后者成为日本国之国宝。宋端拱元年(988)，郑仁德商船回国时，奝然又派弟子嘉因、乾祚等持表文和贡礼搭船入宋，由宁海北上进京向宋太宗致谢并进贡礼物。从此，宁海三门湾便成为日使朝宋贡道之重要口岸。敦煌高僧昙猷创建的寿宁寺，也成了日使往返之接待重地，并因此而获得宋太宗亲赐手书30轴并赐予寺名。三门湾的东岙村周氏航海世家值得大书特书。据宁海下洋周、双水村的《周氏宗谱》记载：东岙一世祖周希星是从台州迁入的，东岙周氏三世祖周文裔生于北宋建隆三年(962)，娶塘上(东岙村内)陈氏为妻，后又娶日本夫人。周文裔生子周良史，周良史生子周弁。周弁是宁海历史上的第一位进士。周良史对于中国航海技术的贡献是不小的。他不但是一位杰出的海上商人，更是北宋官府指定的三门湾航帮之纲首。他在航海技术中，大胆地采用了平衡舵、水罗盘与舭龙骨等船上的先进仪器与设备，使三门湾航帮的造船技术，在北宋初群冠于民间，而又普遍高于官府和军方之水平。然而，在一次海难中，周良史救了三四位日本僧人后，想再救自己的同胞时，因体力不支而葬身大海。他用自己年轻的生命为中日两国的人民献上了鲜活的答卷。可以说，他是中日两国文化交流的天使，更是两国人民心中的海上英雄！周良史，宁海人民的好儿子！

成了当时“海上丝绸之路”重要一站的三门湾，也因此而载入了中日两国文化的史册！